| 운동 프로그램이 비만 청소년의 경동맥 내중막두께와 상완동맥 혈관내피세포 의존성 혈관이완능에 미치는 영향 |
| 윤은선, 정수진, 제세영 |
| 서울시립대학교 |
| Effects of exercise training program on carotid intima-media thickness and brachial artery endothelium-dependent flow mediated vasodilation in obese adolescents |
|
|
|
|
|
|
|
| ABSTRACT |
|
운동 프로그램이 비만 청소년의 경동맥 내중막두께와 상완동맥 혈관내피세포 의존성 혈관이완능에 미치는 영향. 본 연구의 목적은 비만 청소년을 대상으로 운동 프로그램이 혈관의 구조와 기능에 미치는 영향을 알아보는데 있다. 비만 남자 청소년(평균연령 13-14세, 평균 체질량지수 30±3kg/m2) 총 20명을 모집하여 운동군(n=10)과 통제군(n=10)으로 무선 배정하였다. 운동군은 중정도의 운동강도로 주 3회, 1회 운동 시간 60~90분의 운동을 12주간 실시하였으며, 통제군은 동일 기간 평소 생활습관을 유지하도록 하였다. 운동군과 통제군 모두 운동 참여 전, 후에 체성분 검사, 혈중지질, 인슐린 저항성, 심폐체력, 혈관내피세포 의존성 혈관이완능, 경동맥 내중막 두께를 측정하였다. 연구 결과, 운동 후 운동군에서 체중(p=0.001), 체지방율(p=0.004), 허리둘레(p=0.001)가 유의하게 감소하였다. 또한 경동맥 내중막 두께 최대값(p=0.043)이 유의하게 감소하였고, 상완동맥 혈관 내피세포 의존성 혈관 이완능(p=0.001)이 유의하게 증가하였다. 그러나 혈중 지질과 인슐린 저항성은 유의한 개선 효과를 나타내지 않았다. 이상의 결과를 종합해 보면, 비만 청소년을 대상으로 12주간의 운동 참여는 체성분 개선 및 심폐체력 향상과 더불어 혈관구조와 기능에 긍정적인 효과를 가져왔다. |
| Key words:
운동, 내피세포 기능, 경동맥 내중막 두께, 비만 청소년 |
|
|
|
PDF Links
Full text via DOI
Download Citation 
